Bu yazı, beslenme ve bez değişiklik yapma şeklinde temel konulardan uyku eğitimi ve kolik şeklinde daha ileri mevzulara kadar her şeyi kapsayan, yenidoğan bakımına dair kapsamlı bir kılavuz sunmaktadır.
I. Yenidoğan Bakımının Temelleri
- Yenidoğanınızı beslemek
- Yenidoğan bebeğinizin bezini değişiklik yapmak
- Yenidoğan bebeğinizi yıkamak
- Yenidoğan bebeğinizi giydirmek
- Yenidoğan bebeğinizi kundaklamak
II. Yenidoğanınızı Beslemek
- Yenidoğan bebeğinizi ne çoğunlukla beslemelisiniz?
- Yenidoğan bebeğinize ne yedirmelisiniz?
- Yenidoğan bebeğinizi iyi mi gazını çıkarırsınız?
- Emzirme sorunlarıyla iyi mi başa çıkılır?
- Biberonla besleme sorunlarıyla iyi mi başa çıkılır?
III. Yenidoğan Bebeğinizin Bezini Değişiklik yapmak
- Yenidoğan bebeğinizin bezini ne çoğunlukla değiştirmelisiniz?
- Yenidoğan bebeğinizin bez bölgesini iyi mi temizlemelisiniz?
- Pişikle iyi mi başa çıkılır?
IV. Yenidoğanınızı Yıkamak
- Yenidoğan bebeğinizi ne çoğunlukla yıkamalısınız?
- Yenidoğanınızı iyi mi yıkamalısınız?
- Banyo tarihi sorunlarıyla iyi mi başa çıkılır?
V. Yenidoğanınızı Giydirmek
- Yenidoğan bebeğinize ne giydirmelisiniz?
- Yenidoğan bebeğinizi uyku için iyi mi giydirmelisiniz
- Giyinme sorunlarıyla iyi mi başa çıkılır?
VI. Yenidoğanınızı Kundaklamak
- Kundaklama nelerdir?
- Yenidoğan bebeğinizi iyi mi kundaklayabilirsiniz?
- Kundaklama sorunlarıyla iyi mi başa çıkılır?
VII. Yenidoğanınıza Uyku Eğitimi Verin
- Uyku eğitimi nelerdir?
- Yenidoğanınıza uyku eğitimi iyi mi verilir?
- Uyku eğitimi sorunlarıyla iyi mi başa çıkılır?
VIII. Yenidoğanlarda Kolik ve Gaz
- Kolik nelerdir?
- Gaz nelerdir?
- Kolik ve gazla iyi mi başa çıkılır?
IX. Yenidoğanlarda Yaygın Problemler
- Ağlamak
- Yemeyi reddetmek
- Tükürmek
- Kabızlık
- İshal
Merak edilenler
- Yenidoğan bebeğimi ne vakit doktora götürmeliyim?
- Yenidoğan bebeğim hastalanırsa ne yapmalıyım?
- Yenidoğan bebeğimin gece süresince uyumasını iyi mi sağlayabilirim?
| Antet | Özellikler |
|---|---|
| Yenidoğan Bakımının Temelleri | Yeni doğmuş bebek iyi mi tutulur, yeni doğmuş bebek iyi mi gaz çıkarılır, yeni doğmuş bebek iyi mi kundaklanır, yeni doğmuş bebek iyi mi yıkanır, yeni doğmuş bebek iyi mi giydirilir |
| Yenidoğanınızı Beslemek | Emzirme iyi mi yapılır, mama ile besleme iyi mi yapılır, yenidoğanınızın kafi süt alıp almadığını iyi mi anlarsınız |
| Yenidoğan Bebeğinizin Bezini Değişiklik yapmak | Bebek bezi iyi mi değiştirilir, pişik iyi mi önlenir |
| Yenidoğanınızı Yıkamak | Yenidoğan ne çoğunlukla yıkanmalı, yenidoğan iyi mi emin bir halde yıkanır? |
| Yenidoğanınızı Giydirmek | Yenidoğanı hava koşullarına bakılırsa iyi mi giydirmeli, yenidoğan için doğru giysiler iyi mi seçilmeli |
II. Yenidoğanınızı Beslemek
Yenidoğanınızı beslemenin ilk birkaç günü ikiniz için de bir öğrenme deneyimi olacaktır. Bebeğinizin ne kadar süte ihtiyacı bulunduğunu ve ne sıklıkta beslenmesi icap ettiğini anlamanız birazcık vakit alabilir. Başlamanıza destek olacak birkaç ipucu:
- Bebeğinize gün içerisinde 2-3 saatte bir, geceleri ise 4-5 saatte bir anne sütü yahut mama vermeye başlayın.
- Bebeğinizin aç bulunduğunu yayınlayan işaretlere, sözgelişi arama, emme yahut ağlamaya dikkat edin.
- Bebeğinizi beslerken onu kendinize yakın tutun ve göz teması kurun.
- Sabırlı olun ve yavrunuz muntazam bir halde tutunamıyorsa yahut oldukca fazla süt almıyorsa cesaretiniz kırılmasın. Her ikinizin de emzirmeyi yahut biberonla beslemeyi öğrenmesi vakit alır.
III. Yenidoğan Bebeğinizin Bezini Değişiklik yapmak
Yenidoğan bebeğinizin bezini değişiklik yapmak yenidoğan bakımının en temel görevlerinden biridir, sadece bununla birlikte en zorlayıcı görevlerden biri de olabilir. Yenidoğan bebeğinizin bezini değiştirmeyi olabildiğince kolaylaştırmanıza destek olacak birkaç ipucu:
* Islaklık yahut kirlenme gördüğünüz anda yeni bir bez kullanın. Bu, yenidoğanınızın pişik geliştirmesini önlemeye destek olacaktır.
* Bebek bezinin yenidoğanınız için doğru boyutta olduğu için güvenilir olun. Oldukça ufak bir bez cilt tahrişine niçin olabilirken, çok önemli bir bez ise sızdırma yapabilir.
* Yenidoğanınıza bez takmadan ilkin ön kısmını aşağı doğru katlayın. Bu, bezin bebeğinizin cildine yapışmasını önlemeye destek olacaktır.
* Yenidoğan bebeğinizin cildini bezin niçin olduğu nemden ve sürtünmeden korumak için pişik kremi kullanın.
* Yenidoğan bebeğinizin bezini sık sık değiştirin, bilhassa de oldukca fazla kaygan yahut pis bezi var ise. Bu, cildinin pak ve sıhhatli kalmasına destek olacaktır.
Yenidoğan bebeğinizin bezini değiştirirken birtakım ek ipuçları:
* Yenidoğan bebeğinizde pişik var ise, değişik bir bez türü kullanmayı, pişik kremi kullanmayı yahut bezini daha sık değiştirmeyi deneyebilirsiniz.
* Yenidoğan yavrunuz bez sızdırma problemi yaşıyorsa, çift körüklü bir bez yahut oldukca ıslatanlar için tasarlanmış bir bez kullanmayı deneyebilirsiniz.
* Yenidoğan yavrunuz geceleri kuru kalmakta güçlük çekiyorsa, gece bezi yahut ıslaklık göstergeli bez kullanmayı deneyebilirsiniz.
Yenidoğan bebeğinizin bezini değişiklik yapmak zor olabilir, sadece bununla birlikte yenidoğan bakımının mühim bir parçasıdır. Bu ipuçlarını takip ederek, yenidoğan bebeğinizin bezini değiştirmeyi olası olduğunca rahat ve basit hale getirebilirsiniz.
IV. Yenidoğanınızı Yıkamak
Yenidoğanınızı yıkamak bakımının mühim bir parçasıdır, sadece bununla birlikte birazcık göz ürkütücü da olabilir. Yenidoğanınızı emin ve etken bir halde yıkamanıza destek olacak birkaç ipucu:
- Yenidoğan bebeğinizi günde minimum bir kere, sadece günde iki kereden fazla yıkamayın.
- Ilık su kullanın (ortalama 36 aşama).
- Küveti bebeğinizin omuzlarını örtecek kadar suyla doldurun.
- Yeni doğmuş bebeğinizi bir kolunuzda sıkıca tutun ve öteki elinizle onu sudan geçirin.
- Yenidoğan bebeğinizin ilkin başını, sonrasında vücudunu sudan geçirin.
- Yenidoğan bebeğinizin cildindeki sabunun tamamını duruladığınızdan güvenilir olun.
- Yenidoğan bebeğinizi yumuşak bir havluyla kurulayın ve nemlendirici uygulayın.
Yenidoğan bebeğinizi yıkamak ikiniz için de rahatlatıcı ve eğlenceli bir edinim olabilir. Bu ipuçlarını takip ederek, banyo zamanını yenidoğanınız için pozitif bir edinim haline getirebilirsiniz.
V. Yenidoğanınızı Giydirmek
Yenidoğanınızı giydirmek, bilhassa oldukca ufak ve hassas oldukları ilk günlerde zor olabilir. Başlamanıza destek olacak birkaç ipucu:
- Yenidoğan ebatlarında giysiler kullanın. Yenidoğanlar hızla büyür, bundan dolayı onlara tam uyan giysiler giydirdiğinizden güvenilir olmak önemlidir.
- Yumuşak, soluk alabilen kumaşlar seçin. Yenidoğanların cildi hassastır, bundan dolayı onları tahriş etmeyecek kumaşlar kura çekmek önemlidir.
- Yenidoğanınızın giysilerini kat kat giyinin. Bu, ısı değişse bile onları sıcak ve basit tutmaya destek olacaktır.
- Yenidoğanınızın başını örtün. Bu, sıcaklık kaybını önlemeye ve onu sıcak tutmaya destek olacaktır.
- Çorapları ihmal etmeyin! Çoraplar, yenidoğan bebeğinizin ayaklarını sıcak tutmaya ve giysilerinden kaymasını önlemeye destek verir.
Yenidoğan bebeğinizi giydirmek için birtakım ek ipuçları:
- Yenidoğan bebeğinizi giydirirken daima pak bezle başlayın.
- Yenidoğan bebeğinizin kollarını ilkin gömleğinin kollarından, sonrasında başını boyun deliğinden geçirin.
- Pantolon giydirirken bebeğinizin ayak bileklerini bir arada tutun ve pantolonu bacaklarından yukarı doğru kaydırın.
- Yenidoğan bebeğinize tulum giydirirken kollarını yanlara doğru açın ve tulumu başının üstünden geçirin.
- Yenidoğan bebeğinizi giydirirken nazik olun ve cildini çekmeyin yahut germeyin.
Yenidoğan bebeğinizi giydirmek ilk başta göz ürkütücü bir vazife şeklinde görünebilir, sadece ergonomik yaptıkça daha rahat hale gelecektir. Yalnız vakit ayırmayı ve ufak çocuğunuza karşı nazik olmayı ihmal etmeyin.
I. Yenidoğan Bakımının Temelleri
Yenidoğan bakımının temelleri şunlardır:
- Yenidoğanınızı sıcak tutmak
- Yenidoğanınızı beslemek
- Yenidoğan bebeğinizin bezini değişiklik yapmak
- Yenidoğan bebeğinizi yıkamak
- Yenidoğan bebeğinizi giydirmek
VII. Yenidoğanınıza Uyku Eğitimi Verin
Uyku eğitimi, yeni doğmuş bebeğinizin kendi haline uykuya dalmayı ve uykuda kalmayı öğrenmesine destek olma sürecidir. Sıkıntılı bir süreç olabilir, sadece hem sizin bununla birlikte yavrunuz için önemlidir. Yavrunuz gece süresince uyuyabildiğinde, ikiniz de daha dinlendirici bir uyku çekersiniz.
Uyku eğitiminin birkaç değişik yöntemi vardır, sadece en yaygın olanı ağlatarak uyutma yöntemidir. Bu metot, bebeğinizi rahatlatmak için içeri girmeden ilkin muayyen bir müddet ağlamasına izin vermeyi ihtiva eder. Bebeğinizi rahatlatmak için içeri girmeden ilkin bekleyeceğiniz zaman, yaşına ve mizacına bağlı olarak değişecektir.
Uyku eğitimi zor olabilir, sadece bunun bir süreç bulunduğunu unutmamak önemlidir. Bebeğinizin gece süresince uyumayı öğrenmesi birkaç hafta hatta aylar alabilir. Sabırlı ve tutarlı olun, sonucunda neticeleri görmüş olacaksınız.
İşte yeni doğmuş bebeğinize uyku eğitimi vermek için birkaç ipucu:
- Bir uyku vakti rutini oluşturun. Bu, bebeğinizin uyku vaktinin geldiğini anlamasına destek olacaktır.
- Sakinleştirici bir uyku vakti ortamı yaratın. Bebeğinizin odasının karanlık, sessiz ve serin olduğu için güvenilir olun.
- Bebeğinizi kundaklayın. Kundaklama, bebeğinizi sakinleştirmeye ve daha güvende hissetmesine destek olabilir.
- Bebeğinizi yatmadan ilkin besleyin. Dolu bir karın bebeğinizin daha uzun zaman uyumasına destek olabilir.
- Bebeğinizi yatmadan ilkin aşırı uyarmaktan kaçının. Bu, sert hareketler, yüksek sesler yahut parlak ışıklar olmaması demektir.
- Uyku eğitimi yöntemlerinizde tutarlı olun. Oldukça rahat pes ederseniz, yavrunuz gece süresince uyumayı öğrenemeyecektir.
Uyku eğitimi zor olabilir, sadece uzun vadeli yararları için buna kıymet. Yavrunuz gece süresince uyuyabildiğinde, ikiniz de daha sevinçli ve sıhhatli olacaksınız.
Yenidoğanlarda Kolik ve Gaz
Kolik ve gaz, yenidoğanlarda yaygın sorunlardır. Bebeğinizin uzun zaman ağlamasına niçin olabilir ve bu da anne babalar için hem sinir bozucu bununla birlikte yorucu olabilir.
Kolik, bebeğinizin haftada üç gün, günde üç saatten fazla, minimum üç hafta süresince ağlamasına yol açan bir durumdur. Kolik’e neyin sebep olduğu net değildir, sadece olgunlaşmamış hazım sistemleriyle ilişkili olduğu düşünülmektedir.
Gaz, sindirimin düzgüsel bir parçasıdır sadece yavrunuz için rahatsız edici olabilir. Gaz, beslenme esnasında hava yutulması, oldukca fazla yiyecek yahut oldukca süratli yemekten kaynaklanabilir.
Yenidoğan bebeğinizde kolik ve gazı hafifletmek için yapabileceğiniz birkaç şey var.
* Bebeğinizi besleme esnasında ve hemen sonra sık sık gazını çıkarmaya çalışın.
* Bebeğinizi emzirdikten sonrasında dik tutun.
* Bebeğinize bir defada oldukca fazla yemek vermekten kaçının.
* Bebeğinize daha azca oranda ve daha sık beslenme imkânı sunun.
* Bebeğinize probiyotik takviyesi vermeyi kontrol edin.
* Bebeğinizin karnına masaj yapın.
* Bebeğinizin karnına ılık kompres uygulayın.
Bebeğinizin kolik yahut gazı hikayesinde endişeleriniz var ise doktorunuzla görüşün.
IX. Yenidoğanlarda Yaygın Problemler
İşte yenidoğanlarda sık karşılaşılan birtakım problemler ve bunlarla iyi mi başa çıkılacağı:
- Ağlamak
- Kolik
- Gaz
- Uyku sorunları
- Cezir
- Pişik
- Kabızlık
- Aşılamalar
Yenidoğanlarda sık görülen bu problemler hakkındaki daha çok data edinmek için lütfen doktorunuza yahut sıhhat uzmanınıza danışın.
Q: Yeni doğmuş bir bebeği kundaklamada en iyi metot nelerdir?
A: Yeni dünyaya gelen bir bebeği kundaklamada birçok değişik yol vardır, sadece en yaygın metot, bir kundak battaniyesini uzunlamasına ikiye katlamak, arkasından bebeği battaniyenin üzerine, başı kıvrımda olacak biçimde yerleştirmektir. Battaniyenin iki zıt köşesini bebeğin göğsünün üstüne getirin ve çaprazlayın. Kalan iki köşeyi bebeğin vücudunun dibine sokun.
Q: Yenidoğan bebeğimi ne çoğunlukla beslemeliyim?
A: Yenidoğanlar istek üstüne beslenmelidir, şu demek oluyor ki açlık emareleri gösterdiklerinde, sözgelişi kök saldıklarında, ağladıklarında yahut ellerini yahut parmaklarını emdiklerinde. Genel hatlarıyla, yenidoğanların ortalama 2-3 saatte bir beslenmeleri icap eder.
Q: Yenidoğan bebeğimin gece süresince uyumasını iyi mi sağlayabilirim?
A: Yenidoğan bebeğinizin gece süresince uyumasına destek olmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır, sözgelişi:
- Tertipli bir uyku programı kurmak
- Sakin ve rahatlatıcı bir uyku vakti rutini kurmak
- Yenidoğan bebeğinizin odasının karanlık, sessiz ve serin olduğu için güvenilir olun
- Yatmadan ilkin kafein ve alkolden uzak durun
0 Yorum